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Détails du produit
- Questions guidées pour une auto-réflexion ciblée et un développement personnel
- Reliure durable conçue pour résister à une utilisation quotidienne
- Format d'écriture structuré facilitant le suivi de vos progrès au fil du temps
- Encourage des habitudes d'auto-soins significatives et une clarté émotionnelle
Idéal pour toute personne souhaitant instaurer une routine d'auto-soins régulière, traiter ses émotions ou accompagner son parcours vers le bien-être mental.
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